胸罩戴不对 乳房恐遭罪

　　戴胸罩的好处，并非只为了体形美。现在有不少胸罩都把能够美化胸型作为热点推荐给女性，不少女性晚上喜欢戴着胸罩睡觉，以为这样就能保持胸部健美。其实这样极有害。胸部淋巴系统发达，内衣束缚可能导致淋巴系统循环

　　受阻，不正确的习惯会让胸部受害。

　　胸罩不合适身体会受累

　　女性朋友选购胸罩时，一定要牢牢把握“宁大勿小，宁松勿紧”的原则。要注意经常活动上肢，在肩部的位置移动吊带。若穿戴不当，如使用胸罩过小、过紧或过窄的，可能会引起腰酸、背痛，还有可能使你患上颈椎病(胸罩综合症)， 产生上肢麻木、颈部酸痛、头晕、恶心等症状。睡觉时不要戴着胸罩，在家不出门或不迎接客人时，也可以考虑少使用，这样可以解除或缓解其对胸部的束缚。

　　依据胸型慎选胸罩

　　胸部扁平、外散型：选用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中，衬托出挺拔的曲线。

　　胸部下垂型：最宜选择全罩杯文胸，因为全罩杯文胸，有能力将你的下垂胸部衬托起来。

　　胸部矫小型：宜选健胸款式，例如有按摩型、有促进血液循环的微元素不织布文胸，还有定型罩杯文胸。

　　乳房丰满型：文胸最好选深罩杯和3/4、4/4型，宽肩带，加钢丝托，有利于丰胸的造型。

　　提示

　　尽量少穿没有肩带或有铜丝的胸罩；

　　尽量减少每天穿戴胸罩的时间，最好是等要出门时才戴，而且一回家就拿掉；

　　每次摘掉胸罩后记得按摩一下乳房，以便该部位的淋巴系统恢复正常；

　　12小时是戴胸罩的极限，平常只要不是在公共场合，就尽量要让胸部放松，以保证淋巴液排出。长时间戴乳罩会诱发乳腺癌，其原因在于乳罩压迫胸部，会造成淋巴液流通不畅。而淋巴系统可以辅助人体的血液循环系统，排出人体代谢产生的有毒物质。当胸部的淋巴循环系统被阻后，使这些有毒物质蓄积，从而诱发乳腺癌。

更多精彩内容请点击人民网人口频道